Matinée du zen - Golden Seniors

Prenez un moment pour respirer et vous plonger dans la découverte du bien vieillir. Golden Seniors montre la méditation comme une manière de se relier à soi-même et au monde qui nous entoure. Il révèle la réalité de ce cheminement avec ses écueils, ses moments de doute, de gratitude, de joie et parfois de libération.

François Kohler suit l’aventure de 5 seniors qui s’engagent dans un intense entrainement de leur esprit, mesuré aux fins d’une étude scientifique évaluant l’impact de la méditation sur le vieillissement. Une expérience sur le bien vieillir.

La projection est précédée d'une séance de méditation et échange sur les bienfaits à tout âges avec la thérapeute Emmanuelle Smolders (gratuit - réservation nécessaire : 071.31.71.47)